专长:艺术、绘画、绘图、家居装饰、园艺
如果你一直想放弃草药从市场和不断增长的一个室内草花园,我们会说这是你最好的决定之一。
往往充满活力的草药你买从市场包含几个严厉的杀虫剂和除草剂的化学物质用于种植它们。这就是为什么使用本土草本植物为你所有的菜能让一个健康和安全的选择。,这也可以帮助保护草药的所有营养。
这里我们用一个全面的指南最好19药草生长在你的室内花园。给它一个阅读。
类型的草本植物生长在室内
内容
1。薄荷
当然,薄荷是一个普遍喜爱的烹饪药草的时候。你可以利用它的清凉味道的菜,喝着冰镇薄荷酒和斯大陆。
薄荷是平静的胃和清新的气息,但增长的唯一挑战这种草药是它可以迅速蔓延,很快接管整个花园。所以,成长的最好方法是在一个小容器在室内。
但是确保你监视这个烹饪药草定期修剪,防止不受控制的生长。同时,你需要保持土壤中的水分并提供温和的草药强光。
2。罗勒
接下来是另一个广泛使用的草药,基本来自世界各地的美食。番茄和罗勒被认为是最好的搭配是一个非常简单的草种植在室内。
你可以选择每片叶子茎,把它加到三明治,沙拉,按你的喜好和酱料。有趣的是,它也适合做一个富人和可口的香蒜酱在家里或添加你最喜欢自制披萨。
罗勒是富含抗氧化剂,可以防止血糖水平的降低和减少炎性关节炎等疾病的风险。虽然种植这种植物,记住,它喜欢明亮的光和热。
这就是为什么最好把罗勒附近南或面向西方窗口或引进长光。另外,确保使用丰富的植物和有机盆栽土壤。
3所示。洋甘菊
这个相对不太知名的草药是一个在美国草药茶的主要成分。你会很高兴知道,洋甘菊可以借钱给一个类似苹果公司的风味菜肴。这就是为什么它是广泛用于糖果、冰淇淋、果酱作为天然芳香剂。你甚至可以把这有趣的草在鱼沙拉、意大利肉酱,柔软的早餐蛋糕。
但还有另一个方面——洋甘菊传统意义上被应用作为镇静神经的药和胃。另外,它可以帮助治疗发烧和减少炎症。
和洋甘菊一样容易生长罗勒。所有你需要做的是保持南面临的工厂靠近窗户,使土壤湿润,虽然不是太湿。在60到90天的时间,树叶应该准备使用。
4所示。迷迭香
迷迭香是相当流行的一切美食鉴赏家却以一种诱人的香味和丰富的味道。值得注意的是,这样一个富有风味作为一个完美的除了肉类,家禽,和各种各样的蔬菜。
迷迭香种植最好种植在土壤有点干。同时,确保你不水上的新鲜叶子可以产生相反的效果。包括迷迭香在你饮食的好处是,它可以增强你的免疫系统,从而降低感染的机会。
5。欧芹
欧芹是另一个有趣的选项,利用增强各种食物的味道。其商标苦和温和的味道甚至可以用于平衡等菜肴的风味炖菜。因此,该草本不仅仅是一个装饰,可能会认为。
说到这种草药对健康的好处,最好的帮助消化,改善血糖水平,支持骨和肾脏的健康。你可以在家里种植香菜在深锅含有丰富和有机盆栽土壤;只要确保的植物被强光。收获的叶子,茎掐掉接近工厂的基地。
6。牛至
提到牛至不让你想吃一碗丰富白酱汁意大利面还是诱人的干酪披萨?你可以自己种植牛至植物在家轻松添加调味精美的菜谱。
牛至的增长要求同其他薄荷植物——水在土壤表面略干,完全,从不让土壤变干。至于所需的光,它可以适度强劲。
牛至中美洲可以被称为一个常数,中东,和意大利美食和较强的抗菌作用是众所周知的。
7所示。圣人
时调味酱、蔬菜和肉类,圣人是一个同样有用的草,因为它提供了一个令人愉悦的香气和口味的食物。与此同时,你需要小心添加到一个特定的菜量;否则,它可能会压倒其他的味道。
圣人能够缓解削减在皮肤上,由于其富含抗氧化剂的成分。它甚至可以治疗内存问题和可能有助于降低胆固醇和血糖水平。
来增长需求,工厂很简单照顾——保持它在一个阳光明媚的窗台上,并使用排水性良好的土壤。不久你就可以开始添加你最喜欢的食物!
8。百里香
百里香闻名的风味和众多的品种,使其不可分割的一部分,全球几乎所有的美食。灰绿色的叶子和薄荷味,柠檬的气味让这种草药脱颖而出。
有趣的是,品尝新鲜百里香叶子清晨被认为是健康的让人耳目一新。这就是为什么草是用于调味豆类、鸡蛋和各种蔬菜。你甚至可以把这种草药与家禽、西红柿和羊肉或将其添加到炖菜和汤来平衡他们的味道。
此外,百里香富含维生素和矿物质,如维生素C、锰、钾。这样的组合使它有利于提供免疫支持,构建健康的细胞,改善骨骼健康,防止血液凝块。
9。薰衣草
你可能见过薰衣草被用于酱和沙拉,这是由于其温和的,甜蜜的味道。另外,这些herb-bearing美丽的紫色花朵理想用于糖浆,棉花糖和烤饼。
薰衣草也有一系列的健康益处,包括减轻炎症问题,头痛、压力和焦虑,月经疼痛,和一些皮肤病。
值得注意的是,这种草药的一个重要特性是它的生存能力在不同的生长条件。但这是一般建议让他们在阳光下或接近一个温暖的地方获得最好的结果。
10。香菜
香菜是一种草药,可以创造奇迹在任何辛辣的菜,无论是中国、东南亚、印度、墨西哥。所以,如果你想添加一个激动人心的辛辣的触摸你所有的食物,然后考虑包括香菜室内草的花园。
这种草药的种子被称为胡荽,应该种植在赛季早期以保证植物的正常生长。此外,请记住,芫荽叶生长在土壤温度适中。
这种草药也有几个好处,包括提高免疫力,改善心脏和大脑的健康,降低血糖水平。此外,它的许多基本的来源维生素如维生素K、a和C,是维持健康不可分割的一部分。
11。茴香
另一个美味芳香药草,茴香发现作为装饰,也适合沙拉。加上,你可以有茴香的灯泡工厂在他们的原始形式,烧烤,或者炒他们按照你的喜好。
注意,这种草药可以生长在潮湿、排水性良好的土壤酸性pH值和还需要大量的阳光。除了烹饪使用,草可以增强你的室内花园的吸引力。
茴香是有利于我们的健康在许多方面,例如帮助有效的体重管理,减少炎症,改善anemia-like症状。
12。芝麻菜
对于那些爱来增强他们的食物辛辣的转折,这绿叶植物将完全符合要求。
但请记住,芝麻菜的发展阶段决定它的味道将会增加。因此,的味道可能会酸,微苦,胡椒,或明亮的基于成熟的叶子你使用。
另一个有趣的方面是,芝麻菜一样有用它的原始状态。你可以将它添加到沙拉或意大利面和披萨,该草本将辣劲儿。
此外,芝麻菜是一种富含纤维的草低热量,脂肪、碳水化合物和糖。这就是为什么它已成为一个非常受欢迎的成分在今天的一代。等不同的重要的营养也是高钙、叶酸、钾、维生素C和维生素K。
13。龙蒿
龙蒿甚至可以使一个普通的菜味道令人难以置信的由于其辛辣的味道类似于地中海草茴香。只是加一点这个草进入你的鸡肉沙拉,将传授一个难忘的味道,会让你渴望更多。
这种草药也使得一个完美的除了蔬菜、各种酱汁,汤。总而言之,名字一顿丰盛的大餐,你可以很容易地提高使用龙蒿。
注意,该草本营养丰富,富含矿物质如锰,钾,铁,在许多方面可以改善你的健康。
14。莳萝
传授的明亮和甜蜜的味道类似于欧芹和茴香,莳萝是一个完美的匹配对肉类菜肴,豌豆和土豆。它富含多种维生素和矿物质,是一个伟大的抗氧化剂。一些常见问题可能采取行动包括肌肉痉挛和肿胀。此外,它可以净化你的呼吸和援助在适当的消化。
莳萝可以生长在肥沃的砂质、排水性良好的土壤酸性,在任何地方接收阳光直射每天至少6到8小时。
15。山萝卜
浅绿色、花边和扁山萝卜的叶子植物可以添加一个优雅的触摸到任何室内花园。说到它的使用在烹饪,这淡草很多才多艺。虽然它可以很容易地升级任何鸡肉或是鱼食谱,也同样适用于鸡蛋、沙拉和蔬菜。
你也会很高兴知道山萝卜主要是适合种植在室内。山萝卜种子适宜在阴暗的区域,需要潮湿的土壤生长正常发芽。有益的元素出现在草包括铁、镁、维生素C和胡萝卜素。
16。月桂树
这个地中海草闻起来像丁香、薄荷、香脂结合和厚厚的树叶,炖菜和汤的关键成分。
胡椒的辛辣味,月桂叶和湾荣誉增加任何食物被许多人喜爱。为达到最佳效果,确保添加树叶当你开始烹饪过程,把他们从你面前赶出去为晚餐。
你可以选择收获一些树叶从存储更大的工厂,让他们干或选择叶子按您的需求。记住,年长的月桂叶或月桂,它的味道会越强。
来增长必不可少的条件,这种草药需要fast-draining土壤,而最好的点锅将在西或东向的窗口。高效空气循环将有助于防止疾病在这些植物,所以它接收相同的在保持警惕。
17所示。冬天的美味
这种草的芳香味道是提升整个一系列来自不同菜系的菜肴的味道。说,冬天的美味是最好搭配豆类、家禽和鱼类食谱。
注意,该草本倾向于使用它的一些调味料强度的熟但仍芳香。你甚至可以把它装饰沙拉或增味利口酒。
此外,该草本具有极好的抗真菌和抗菌性能,使其可用于药用用途。请记住,它需要排水性良好的土壤和连续阳光每天至少6个小时最大限度地增长。
18岁。细香葱
本土最大的大陆,香葱普遍用于补充酸奶油通过温和的洋葱和蒜的味道。他们还可以提高品味当添加到鱼食谱,汤、鸡蛋和烤土豆。
关于营养成分,韭菜富含维生素C和胡萝卜素,防止肺部炎症和提供保护和口腔癌。值得注意的一点是,可以从两个细香葱种子和灯泡。
但是当你使用种子,记得先把它们放在一个黑点,一个阳光明媚的窗口只有在他们附近的锅发芽了。
19所示。切芹菜
最后但并非最不重要,我们想谈谈这对芹菜广泛使用的成分配方都有一个强大的草本香味。这些属性使得它适合使用在炖菜和汤从许多菜系。
值得注意的是,这种草药的区分方面是黑暗和光泽的树叶已sprig-like茎和锯齿状的边缘。
切芹菜也一样营养丰富的其他室内药草我们处理指南。这是一个很好的来源的纤维和维生素,含有许多抗氧化剂,这些传授草抗炎作用。
草本植物生长在室内常见问题?
你应该冻结草药使用它们在你的食物吗?
是的,你可以冻结一些草药才可用于烹饪。这些包括细香葱、香菜、莳萝、冬天的美味,和许多其他草本植物。
注意冷冻有助于保存精油中包含的草药,和油传授的味道。
冻结一个草的过程很简单——只是冲洗,除去叶子的小茎,然后让他们干放在一个平面上。最后,您可以把一袋干一些,把它放在冰箱里。你会得到的是丛草药,可以削减和添加到汤,酱汁和其他菜肴。
有什么不同的方式你可以干草药?
某些草药像圣人一样,百里香,和牛至可以很容易风干。所有你需要做的就是挂在通风良好的房间小点,让他们远离任何形式的光。
树叶已经枯竭的时候,把他们从流并将它们存储在一个密封的瓶子或罐子里。
现在,有一些药草像欧芹和罗勒,理想情况下应该干脱水器。这是因为他们有多汁和厚叶子很难干,除非你驻留在一个干旱的气候。一旦叶子枯竭,他们转移到一个密封的容器。
做草药持续多久?
这将取决于草年度,二年生或多年生。虽然每年草药持续一个生长季节,多年生草本植物可以持续数增长周期。另一方面,二年生草本植物可以生长在两个不同的生长周期。
因此,你需要注意的增长阶段的草在任何时候理解会持续多久。注意,年度草药是最短暂的三种类型和他们去籽后会死。
草本植物生长在室内最后的话
这是最有用的和容易生长草本植物添加到您的室内花园。我们希望你喜欢这个烹饪药草就像我们的世界之旅。现在,是时候选择的选项会对你最有用的。
继续,体验成长的快乐和使用indoor-grown草药为你最喜欢的食物。我们打赌你很快就会感觉像包括更多的在你的花园!
