31日最好的家庭健身器材2023 |评论+指南雷电竞reybat官网下载

的BalanceFrom练习瑜伽垫是用高密度泡沫、防滑材料,可在多种颜色选择。类似地,符合简化阻力带提供5个可调阻力水平和有一个手提袋和说明书。

越来越多的公司提供高质量的设备,可以帮助你训练在家里没有选择一个商业健身俱乐部的会员。你可以找到几乎任何类型的健身设备,包括力量训练、有氧运动、瑜伽等等。

我完整详细地回顾了当前可用的最佳选择在本指南,现在检查出来!

31日最好的家庭健身器材

1。BalanceFrom练习瑜伽垫-最佳健身垫

瑜伽垫是最基本的健身器材,但这一个来自BalanceFrom设法从激烈的竞争中脱颖而出。构造使用高密度泡沫,垫可以提供足够的缓冲区域,如膝、肘、和脊柱,当锻炼在硬地板。

它有七个颜色,包括黑色,蓝色,绿色等等。此外,它是半英寸厚,71英寸的长度24英寸的宽度,使其适合练习普拉提,冥想和瑜伽。

我还发现,它是抗滑,所以受伤的机会最小化。瑜伽垫甚至有防潮性的技术,它可以很容易清洗。

2。符合简化阻力带-最佳阻力带

另一种选择,可以帮助你避免花钱健身会员从符合简化这些阻力带。在五个不同的阻力水平,这些重型乐队有一个12“2”³³设计使他们适合初学者和有经验的用户。

他们非常多才多艺,可以用来进行力量训练,其他锻炼,或物理治疗。如果你想带他们训练,有一个手提袋和说明书中包含的阻力带。

这些可调阻力带特性高质量的建设,让他们舒适的使用不会引起疼痛。另外,它们被运到之前彻底地进行了测试提供一个良好的用户体验。

3所示。Flybird重量板凳-最佳锻炼替补

家庭健身器材在这个列表的下一个板凳,Flybird重量是来自一个品牌设计健身器材已经20年了。构造使用型钢,把通过多种重量测试,这段健身器材肯定会持续很长时间。

这个可调工作台的承载重量800磅,被设计在专业教练的帮助。以一个三角形的结构和设计独特的框架,允许快速调整。

板凳上支持三个座位位置和七个位置,使不同类型的训练更容易。舒适水平进一步提高由于10.6英寸靠背由聚氨酯皮革充满柔软的泡沫填充。

4所示。Fitven出气筒-最佳沉重的包

Fitven独立式出气筒是一个非常可靠的选择孩子,青少年,成年人对力量训练。身高70英寸,这个袋子功能一流的施工、不锈钢管站,高密度EPE发泡,环保织物缓冲区。

还有一个减震系统包括双TPU减震器和四个弹簧拳击。

ABS基地结合12强吸盘确保拳击袋保持稳定。这个家健身器材的最显著特征是其360度的冲击和噪音吸收,从而减少干扰。

5。阳光明媚的健康和健身地板保护垫-最佳设备垫

合适的设备垫可以保护你的地板从沉重的健身器材,并提供从阳光明媚的健康和健身非常适合这份工作。完全防水,耐用,该垫可以很容易地用于几乎任何类型的家庭健身房。

它有一个高密度聚氯乙烯泡沫建设提供一个持久的表面,使其有效地吸收震动。尽管如此,它是非常轻量级的,因此很容易如果需要移动。施工使用的材料也是anti-tear,和垫很好地保护你的地板免受划痕。

此外,它的防水和防滑性允许您使用垫和各种设备,包括室内自行车自行车甚至是室内划桨员。

6。生命线悬挂教练-最佳悬挂教练

移动到下一个项目,我给你带来生命线攀登XT悬吊训练系统。这种便携式替代重量可以帮助你训练即使离开家,你可以使用它在户外,这取决于天气。

教练功能专利分裂锚设计提供不同角度的阻力,包括宽、窄,和中立的角度。这允许您尝试一些体重演习,使它适合独奏或trainer-led锻炼。

除此之外,我发现这个家健身器材有工业级带为重型使用而设计的。这些可以使用内联扣来改变调整低或高的长度练习。同时,这种硫氧还蛋白系统提供了一个教学视频和运动图。

7所示。Sporzon !哑铃-最佳哑铃

没有家健身房的设置是不完整的一套好的哑铃,这样从Sporzon !这些高质量的固体把哑铃橡胶套管和非常适合锻炼特定的肌肉群或全身锻炼。

高质量建设确保他们将持续很长一段时间。即使它们下降,天然橡胶套管将保持你的地板免受损害。此外,句柄是波状外形的固体金属镀铬和波状外形的形状,使它容易哑铃。

这些中的六角形的正面,进一步防止哑铃,便于存储它们。

8。Flybird调节哑铃-最佳调节哑铃

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另一块从Flybird家庭健身器材,这些可调节哑铃非常适合力量训练的目的。哑铃措施14.6“Lx7.9'W 'x6.7”H,它允许您节省空间,同时提供五个大小不同的哑铃的好处。

它支持权重从5磅25磅,使它适合初学者和先进的健身爱好者。但我发现最有用的功能是其单手操作设计,它允许改变权重迅速用一只手,工作时。

同样,调整平衡板的设计允许容易调整,增强家里锻炼经验。

9。Yes4All Kettlebell-最佳Kettlebells

提供一个良好的平衡结构坚固和令人愉悦的美学的Yes4All kettlebell是我的下一个项目。使用高质量的铸铁制造,这是一个令人难以置信的耐用kettlebell没有接缝,弱点,或焊接和建立持续很长时间。这也是一个多功能的设备,可以在室内和室外使用。

铁建设有一个乙烯基涂层完成,保护它免受腐蚀,并提供一个有吸引力的外观。这种涂料也增加了其耐久性,保持你的地板保护以防意外下降,并降低工作时的噪音。

Design-wise, kettlebell特征纹理处理一个安全又舒适的控制,这意味着你可以在一个坚实的锻炼,而不需要使用粉笔。

10。耐力可调Kettlebell集-最佳调节Kettlebells

耐力可调kettlebell最高的产品之一,在亚马逊,而且有很好的理由。其突出的特点是easy-to-swap盘子使定制kettlebell简单的重量训练参考。

至于它的建设,kettlebell铸铁,防滑手柄设计承受哪怕是最激烈的锻炼。4-pound增量调整可以,有5个级别的调整,包括16、20、24、30周、36磅。

这个kettlebell设置有存储垫,你可以将未使用的重量,以保证孩子的安全。此外,品牌提供了一个移动应用Muuv,我尝试了在测试这些kettlebells。它提供了指导音频指导、个性化的训练和组装视频。

11。杠铃步设置-最佳杠铃

找到一个好的杠铃为您的家庭健身房可能会非常棘手,但这次提供的步骤是值得一看的。这些权重的核心由回收材料制成,由一个强大的HDPE壳。他们有总重量60磅的能力,是一种理想的选择对于那些刚刚开始举重训练。

三件套栏也有一个大尺寸的钢结构与额外涂层以提高其耐久性。我发现设计是完全不同于其他品牌所提供的价值,因为这些权重的设计类似于一个方向盘。

这个设计有多个控制使它更容易持有权重并允许您执行练习像奥运举重和开销。

12。Sporzon !权重板块-最佳权重板块

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现在,我想把你介绍给Sporzon !权重板块有一个坚实的铸铁建筑和功能两英寸的中心孔。这些可以用于任何奥运或两英寸的哑铃杆没有问题。

板块功能黑烧搪瓷装修,保护他们免受腐蚀和生锈。但与板块从许多其他制造商,这些没有任何工作之前,你需要消除不愉快的气味。

此外,Sporzon !板有三个开口与带足够大,容易控制。他们也标记在公斤和磅,板直径不同的大小,所以你不会有任何麻烦在创业时选择正确的重量训练。

13。马西多功能家庭健身房-最佳的健身房

马西是一个健身行业的领先品牌,这一体化的健身房品牌是一个合适的选择的有氧训练。由重型钢管、钢筋与警卫棒,训练期间确保重量不会移动。

这种有氧设备还带有一个体重150磅的selectorized堆栈,可以根据不同的技能水平调整。这意味着你不需要每次处理装卸板块。更重要的是,有一个安全锁,确保机器不能未经许可使用。

我尝试了垂直蝶泳练习,测试机器,发现双行动媒体武器做出这样的锻炼更容易插入或删除一个大头针。

14。健身现实蹲架-最佳功率架

蹲架是那些健身器材,需要大量的投资,这就是为什么我建议这个选项从健身现实。它有坚实的安全钢棒和兼容各种附件,喜欢泡酒吧,J钩等等。

为了确保安全,这种力量架ASTM测试在2000磅,800磅的承重能力。所以,你可以放心,事故和伤害的可能性是最小的时候使用它。

双支持括号这架,提供额外的坚固和下支撑脚支持当你使用low-row电缆附件。说到支持,电缆机器有弯曲和高撑为训练提供更多的空间。

15。CrossROBBIN锻炼镜子-最佳锻炼镜子

镜子CrossROBBIN活动非常适合商业健身房但可用于家庭健身房很容易。测量31-1/2 x 47-1/5英寸,厚度⅕英寸,它使用镀银镜功能一个矩形设计建造。

确保镜子干净的很长一段时间,它带有一个可以最有效的防变色涂料在潮湿的地区。此外,它与氧化涂层保护和防水涂料提供绝缘特性。

镜子也使得安装简单,包括所有所需的硬件的目的,比如一个安装指南,螺丝,镜子剪辑和j形缆车。

16。Dripex划船机-最佳划船机

Dripex划船机可以成为一个伟大的除了你的家健身房二头肌弯曲加强肱三头肌。拥有一个符合人体工程学的设计和一个可折叠的屏幕,它可以很容易地存储在任何家庭健身房,看起来不错。

除了时尚的设计,机器功能15磁阻的调整,允许它被用于高强度间歇训练。这意味着无论你想进行力量训练或完成一项有氧运动,划船机将派上用场。

除此之外,我发现,与其他许多划船机,如从节奏工作室,它带有一个双铝滑架。这样可以确保平稳运动,防止工作时噪音减少干扰。

17所示。Yosuda室内自行车自行车-最佳健身自行车回家

谈到室内自行车,Yosuda是领先的制造商之一,这就是为什么我包括健身器材的制造商在这个名单上。它有一个重型钢架提供稳定工作时,这是加上皮带驱动系统比Bowflex自行车。

这样可以确保不产生噪音,使体验更流畅。防滑车把也可以调整在两个不同的模式,所以个性化是容易如果多个用户使用自行车。并确保最大舒适运动时,自行车有垫座位和一个大范围的阻力。

座位可以支持多达270磅的体重,和有一个液晶显示器等监测指标速度,卡路里烧毁,心率。

18岁。雁行智能室内自行车-最佳智能自行车

阶梯是一个品牌,专注于设计专为家用健身器材,这自行车是最受欢迎的产品品牌。结合一个紧凑的形式与现代设计,这辆自行车已经建成为整个家庭和锻炼可以用于任何类型的家里。

帧是粉末涂层保护它免受划痕,车把也防滑。你可以轻松地定制你下半身的强度训练使用32的阻力水平。

此外,踏板完全可调脚踏板,确保你的脚,而坐垫舒适度最大化。自行车还带有雁行总理会员试验提供超过3000生活健身和点播类。

19所示。(Schwinn健身卧式自行车-最佳卧式自行车

卧式自行车都是很好的锻炼你的小腿和大腿,和这片设备(Schwinn健身非常适合任何智能家居健身房。在它的各种特性,我发现最有用的蓝牙连接,可以连接不同的跟踪工具。

固定式自行车支持50多个全球路线,根据你的速度自动调节。此外,探索世界订阅,您可以访问一个广泛的选择的视频培训的目的。

你也会超过1000结构化的训练,除了80多虚拟路线,可以轻松地通过Zwift访问应用程序,有一个5.5英寸液晶类似桌面电脑上,你可以访问需训练和得到有用的反馈。

20.NordicTrack跑步机-最佳高端跑步机

大多数人寻找健身设备遇到NordicTrack品牌,闻名的跑步机,健身自行车。这个跑步机品牌有一个节省空间的设计和一个Easylift协助功能,它可以被折叠起来更容易存储。

跑步机也有辅助音乐和双港两英寸的扬声器,可用于播放音乐时火车。然后,有10%的Onetouch坡度控制和智能Onetouch速度每小时10英里,可以用来调整机器的速度。

我还发现Smart-Response电机非常有用的耐力训练和速度控制。和跑步机的皮带提供了足够的肘部和腿部空间为任何有氧运动。

21。阳光明媚的健康和健身跑步机-最佳值跑步机

这个项目从阳光明媚的健康和健身是一个合适的选择对于那些想要一个基本的跑步机的铃声和口哨声。合金钢制成的,它有一个2.20 HP峰值驱动系统及其坡度水平可以很容易地通过三个手动调整控制。

跑步机需要最小空间但可以支持多达220磅的重量,使它适合任何家庭健身房的空间。此外,您可以轻松地把它折的帮助下折叠机制,而软降系统让你的手受保护的过程中。

控件提供了扶手,使它容易启动和停止机器。和暂停功能允许你保留所有训练数据即使停止跑步机。

22。阳光明媚的健康和健身椭圆机-最佳椭圆机

谈到有氧健身器,许多人喜欢椭圆机,和这一个阳光健康和健身是一个很好的选择对于这样的要求。这个椭圆交叉培训师有一个紧凑的形式因素,部分成品,所以你不必花太多时间或努力设置。

它有一个非常精确的微控制器支持8个级别的磁阻。这允许您调整你的训练强度容易,使机器适用于多个用户。

此外,数字显示器显示重要数据如你的卡路里烧毁,脉冲,时间,距离,可以用于跟踪进展。我喜欢跟踪这些信息工作时,发现这个功能非常方便。

23。DEGOL跳绳-最佳跳绳

跳绳是其中的家庭健身器材,可以使用几乎任何地方,并从DEGOL这个绝对值得一看。什么使它不同于许多其他的选择是滚珠轴承系统,防止它从弯曲和扭转。

因此,你不需要浪费时间去处理它,可能会迅速地开始锻炼。这个建筑还允许支持大量的设备,并使其适合广泛的运动。

说到建筑,DEGOL跳绳是一个编织钢丝绳与PVC涂层,阻止它打破或开裂,使它非常耐用。处理也有人体工学设计确保舒适的使用。

24。Gaiam智能跳绳-最佳智能跳绳

Gaiam智能跳绳有几个功能,如蓝牙连接,智能手机应用程序,和滚珠轴承的旋转,使其适用于各种各样的锻炼。复杂的设计,这个跳绳特性可调长度可以改变以适合您的身高和跳的要求。

此外,滚珠轴承上的磁传感器可以用来追踪跳跃,他们比标准的更准确。数据也可以发送到智能健身应用程序在你的手机上使用蓝牙连接监控你的进步。

我还发现领导的地位在处理非常有用,因为它表明跳绳是否搭配应用,电池是否需要充电。

25。Yes4All药球——最好的药球

药球是最多才多艺的健身器材,这个从Yes4All是非常方便的任何家庭健身房的设备。聚氯乙烯制成的,这种高密度药球附带提供坚定的填砂和适当的平衡。它还可以防止球滚动或跳跃。

此外,PVC外壳槽和变形来增强你的控制,防止球下滑,即使你有出汗的手。这个shell也旋转成型,确保它不会分裂甚至极其粗糙的使用。

练习球可在多个设计和重量选择,因此,寻找一个最适合你的家庭锻炼很容易。和它甚至可以没有经过认证的个人教练的帮助。

26岁。精英Sportz设备核心滑块-最佳芯滑块

如果你想加强你的核心,核心滑块这样的精英Sportz设备可以最有帮助。这些带有upstage盘设计,允许他们在各种表面移动,如体育馆地板,瓷砖,硬木,甚至地毯。

带有7英寸直径的每个滑块有一个紧凑的设计使它非常便携,所以你可以把它在任何地方。此外,塑料和泡沫结构使其一个轻量级的选择。这段家庭健身器材也是高度通用的,可以用于各种练习,包括蹲,登山者,木板,弓步,和更多。

它有五个颜色选项,进来一群2和是一个很好的选择,如果你想省钱。

27。BalanceFrom Plyometric盒子-最佳Plyobox

正确的plyometric框,你可以把你的力量训练更上一层楼,这从BalanceFrom plyobox是适合锻炼质量。它有两种风格——正则,16磅,和重型,60磅。

我最喜欢跳框3-in-1设计,提供三个不同大小的plyo框的好处。你只需要旋转20英寸,24英寸,30英寸的盒子。和持久的泡沫结构确保受伤的几率很小。

除了安全的平衡和坚固,盒子里有一个轻量级的构建,及其表面防打滑,确保完成稳定当执行跳转。你可以移动这个盒子取决于你的锻炼计划和要求。

28。RUNMax加权背心-最佳体重背心

希望增加一些品种与加权背心锻炼吗?然后包括RUNMax加权背心在家里健身可能是一个理想的解决方案。可用的和没有垫肩,这个背心有多个选项,包括40磅,50磅,100磅,和更多。

高科技背心还包括一个口袋,可以让你的手机和一个水瓶座,体重训练期间,很容易被删除。这是一个令人难以置信的耐用背心,终生保修,所以您不需要担心被损坏。

加权服装这样的加权背心通常有权重位于前后,而这些在不需要时可以删除。穿上背心也容易和快速。

29。Zeny战斗绳-最佳战斗绳

Zeny战斗绳是重型设备构造使用高强度等级工业聚酯锻炼,使其耐磨耐用。此外,绳子已经被机器针织和带有3-strand厚设计,这就避免了磨损或断裂。

便于存储、绳子用600 d牛津防水套管,使它保护和扩展了它的生命。这一套可以回滚到折叠部分而使用它。来处理,这有一个延长和增厚覆盖,防止滑动和保护你的手。

热收缩也有助于加强你的手而培训。和高强度的绳子允许人们使用不同的技能水平。

30.Yes4All沙袋-最佳沙袋运动包

Yes4All沙袋是一个合适的替代杠铃或哑铃阻力训练。这多功能家用健身器材可以帮助目标多个肌肉群,它可用于不同的练习,就像蹲,burpee甚至硬举。

它可以在各种颜色和重量的选项,因此,寻找一个适合您的培训需求完全是很容易的。沙袋附带1000旦尼尔(1000 d)涂过胶尼龙尼龙织物结构确保耐用性,使其适合激烈的训练。

进一步加强建设包含强烈的缝合,有拉链关闭灌装和排空袋子里。我还发现处理的位置理想,这些都是很好的加强你的骨骼肌肉在训练。

31日。铁健身房拉棒-最佳拉棒

一个好的家健身房需要一个可靠的牵引杆,我发现这个选项从铁健身房适合这样的目的。使用优质钢构造,它是一个可调拉棒,可以很容易地安装在远离任何门口。

它有一个安全手册,安全支架,安装和组装销,不需要任何螺丝能破坏你的门口。

重型施工确保酒吧是非常耐用,附带了一个手柄专业级的舒适泡沫覆盖。此外,它有一个闪亮的铂完成,给它一个复杂的外观。

除此之外,这个拉棒支持三个位置的控制,包括宽、窄,和中立的控制,并且可以用于一个俯卧撑,引体向上,引体向上等练习。

家庭健身器材购买指南

找到最好的家庭健身器材并不容易,但这里有一些事情可以使整个程序更简单。

1。锻炼的需求

时首先要考虑建立一个家庭健身房锻炼的需求。不同的训练需要不同的设备,但却很少有可能包括所有类型的设备在一个健身房回家。这就是为什么你需要考虑什么演习将在体育馆进行。

器材,如哑铃、杠铃和沙袋所需重量训练,而毅力和耐力训练需要设备像跑步机和室内自行车。同样,力量训练需要一条腿压机、家庭健身房,锻炼的镜子。

2。空间

除了锻炼需求,您需要考虑可用的空间在你的公寓或房子。人们通常设置家健身房在闲置的房间里像地下室或车库。在这两种情况下,它应该足够大的存储所有的正常家庭健身器材,确保可用性。

如果你有一个小型家庭健身房,大型机器可以占用了大量的空间,甚至屏蔽门。在这种情况下,小块的健身器材,像哑铃,杠铃片,药球,吸动酒吧,跳绳子,可能更合适。

3所示。预算

另一个需要考虑的重要因素开始前你寻找最好的家庭健身器材是你的预算。这种设备可以以不同的价格点,所以这是有可能找到负担得起的和昂贵的设备。

你的预算将决定你愿意花多少钱在健身器材。这类设备节省的一个方法是去寻找物品可以用于车库销售。

家庭健身器材的判决

当检查出任何设备,确保通过FAQ部分和购买指南中提到的考虑因素。希望,它将帮助建立你的家健身房的过程更容易。

如果你仍然困惑,我建议BalanceFrom瑜伽垫由于其高质量的施工、cushioned-design和防潮性技术。另一个是一流的产品符合简化阻力带提供多种可调阻力水平,便于携带,适合完成不同的健身目标。